小田木 友依（PA東京）
2020年6月15日3 分
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こんにちは！
個性をいかし自信をつける
AI時代の子育てサポーター
ペアレンツアカデミー東京の
小田木 友依です。
梅雨入りしたというのに
最高気温33度な東京。
コレからの時期、熱中症対策は
必須ですよー！！
ということで、
▼「熱中症ゼロへ」▼をシェアします。
https://www.netsuzero.jp/learning/le01
正しい知識をもち、対策を
しておけば安心ですよね(^_-)。
さて、みなさん。
子育てのイライラや疲れを
愛おしさや癒しに変える方法
を持っていますか？
しかも一瞬で。
子育ての悩みや不安がゼロな人は
いないと思います。
自分（親）の生活がある上に
子どもの生活をサポートするの
ですから、
大変じゃないハズがない！
その上、成長著しい子ども達は
日々進化を遂げていますので、
口がどんどん達者になり、
生意気になり、
一筋縄ではいかなくなってくる。
反抗期もありますしね(･_･;。
機嫌を悪くして大号泣！
大きな交差点のど真ん中で
グズって突然寝転がり、
ひっくり返った昆虫状態で
駄々をこねて親を困らせたり。。
（10年位前の実体験w）
「そういえばさぁ。」
と、
母が話を切り出した途端に
「うるせー！
黙れ！
死ね！」
と、
3拍子で我が子に切り返される。
なんてこともあるわけです。
（2年位前の経験談w）
まだ何も言っていないにも
関わらず…^^;。
そんなこんなも成長の一過程。
成長しているからこそのコト
ではあるのですが、
期間限定のことだとわかって
いても、
まぁ、親としては
色々な感情がうごめくわけです。
そして、そんなモヤモヤを
溜めてしまいがちです。
そこで！
「これは使えるよ♪」
な、
オススメの
イライラ・不安・モヤモヤ撃退法
をお教えします。
お伝えしたら、
「それねー。」
と思うであろう、特別感の
無い方法なのですが、
効果絶大！
です。
ずばりっ！
『我が子が生まれた時の
写真を見る！』
です。
『生まれた頃からの写真を眺める』
という
とても簡単でシンプルな
方法なのですが、
一瞬にして、
”憎たらしい” 我が子 が
”愛おしい” 我が子 へと
変化しますよ♪
「生まれてきてくれたことが奇跡」
「私の宝物」
という、初心に立ち戻れ、
邪念が消えます(^-^)v
「うるせー！だまれ！」
というような暴言も
「産んでくれてありがとう！」
「大好きだよ♪」
と
"勝手に”変換して
受け取れる余裕すら
出てくるとかこないとか♪
誰にでもできる方法なので
是非お試しくださいね！
この話が、みなさんの
お役にたてれば嬉しいです。
いつも読んでくださって
ありがとうございます(^^)
みなさんの
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