小田木 友依（PA東京）
2020年6月26日3 分
最終更新: 2020年6月27日
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こんにちは！
個性をいかし自信をつける
AI時代の子育てサポーター
ペアレンツアカデミー東京の
小田木 友依です。
「ずっと聞こうと思っていたことが
あるんだけど....。」
先日、30年来の親友からの
質問をうけました。
「今のように生活や子育てに
余裕あるスタンスでいられる
ようになったのはなぜ？」
と。
子どもの時からの私を知り、
身近なところで
私の成長を見守って
きてくれた親友からの質問は
私自身を一気に
タイムスリッップ
させてくれました。
以前より、このブログで
私の黒歴史や、ストレスフルで
肌荒れMAXで常にイライラしていて
大変だった時期の話などを
カミングアウトしてきましたが…
中高大の頃の私は、感情の起伏が
はげしく、それを直に表に出して
いました(^_^;)。
ちょっと嫌なコトがあると
プイッとその場から立ち去ったり
イライラをあらわにしたり。。
友人達からすると
”すぐ機嫌が悪くなる厄介なヤツ”
だったはずですw
(みんな、あたたかく見守って
くれてありがとう！！！！)
そんな私が変わったのは、
心理学を学びだしてからです。
理系出身の私は、某大手IT企業に
就職し、新規事業開発部という
超ハードな部署に配属されました。
そこで、心のバランスを崩して
しまう同僚達を目の当たりにします。
「何か私にできることはないか」
と、働きながら通い出したのが
心理学系の学校でした。
学びのきっかけは、”人のため”
だったのですが、結局は自分が
癒され、救われました。
「ありのままの自分」
でいいんだと思えるようになり、
理想や足りない部分ばかりを
追い求めることがなくなりました。
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そして、
「今、目の前の幸せ」をしっかり
味わわないともったいない！
という気づきを得たことで
自分がどんどん変わり、
毎日を楽に生きれるように
なりました。
イライラカリカリしたり
ギスギスしていた自分が
別人になったようでした。
（自分でいうのもなんですが、
本当にそんな感覚でした）
心理学や脳科学、精神療法の
学びによりガラリと人生が
好転したのです！
数々の学びを続けながら
３兄弟の子育てに活用したところ、
子ども達も素晴らしい効果・反応を
かえしてくれました。
実際の子育ての中で、
「絶対に知っておいた方がいい！」
「必ず実践した方がいい！」
「コレで楽になる！」
「すごい効果がある！」
という、
スキル・コツ・アプローチ
を、専門的な難しい話ではなく
日本一わかりやすい形で
皆さんにお伝えしたく、
立ち上げたのが
ペアレンツアカデミー東京です。
子育ては、脳と心を味方に
つけると、格段に楽になります！
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頑張る必要はなくなり、
心に余裕ができ、
子ども達は自ら学んで成長する。
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この話が、みなさんの
お役にたてれば嬉しいです。
いつも読んでくださって
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