小田木 友依（PA東京）
家の中で出来る！五感を活用したストレス解消法をご紹介。
新型コロナの影響で、「在宅ワーク」×「長期休暇」×「自分の時間喪失」が長期で続き、「もう限界！」とストレスをためている人は多いは多いです。１番の原因は家族の距離感が縮まりすぎている点にあると思います。ストレスが溜まって当然の環境下でどう発散していくかを五感活用スタイルでお伝え♪
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Parents Academy 東京®︎ 主宰 小田木友依のBlog
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小田木 友依（PA東京）
2020年3月20日読了時間: 3分
家に帰りたくない症候群急増⁉︎ ストレスを感じたらすべき事
新型コロナウィルスの影響が世界中に広がり、外出規制の厳しいヨーロッパでは、リモート授業のフォローに終われる母親達から不満爆発！ 日本では夫の在宅勤務に耐えかねた妻達が、ストレスフルな状況に息をつまらせ、買い物に出たらなかなか帰宅しない ”帰りたくない症候群” に。その対処策とは？
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小田木 友依（PA東京）
2020年2月28日読了時間: 3分
つべこべ言わずに動く！ 身も心も健康に生きるコツ。
新型コロナウィンルス関連で、ここ数日めまぐるしい変化がおきましたね！「全国の小中高を３月2日から一斉休校にする」というニュースは日本列島中をザワつかせました。非常時には身も心もこり固まりがち。そしてストレスもたまりがちになります。そんな時に実践してほしいことをお伝えします。
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小田木 友依（PA東京）
2019年12月27日読了時間: 4分
危険！事件！事故！ その時の対処策、決めてありますか？
世界と渡り合える子を育てる親になろう。ペアレンツアカデミー東京 主宰の小田木 友依です。
子どもが何かの事件や事故に巻き込まれたりした時を想定して、家族で対処策を決めていますか？とっさの判断は大人でもなかなか出来ないものですよね。いわんや子どもをや！危機対処は家族で話す必要があり
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