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  • 小田木 友依(PA東京)

何よりも高めるべきは、自己肯定感! なぜ大切なのか?


世界と渡り合える子を育てる親になろう。

Parents Academy Tokyo®︎ 主宰の


小田木 友依です。


今回のテーマは、


【自己肯定感】


です。



我が家の3兄弟は皆サッカーを

やっています。



ジャン(長男・中1)は

小学校卒業と共に卒団しましたが


ポン(三男・小3)と

ケン(次男・小5)、


3人共同じサッカーチームに

入りました。



3兄弟皆がお世話になっている

チームですが、


ポンは昨日でそこをやめ、

別のチームへと移籍

しました。



本人が、


「新しい環境で自分を試したい。


チャレンジしたい!」


と、強く希望し、


全く譲らなかったので


最初は反対していた私も

根負け(^_^;)。



幾つかのチームの体験に

行ってみることにしたのです。



体験して、厳しい世界を

目の当たりにしたら

気持ちも変わるかな。



と思っていたのですが、


実際はその逆で、


ますます移籍願望に

火がつき、



あっという間にポンは、


移籍先を自分の観点で選び、


自分で決めてしまいました^^;。



移籍したい理由も、


移籍先を決めた理由も


明確で納得!な内容だった

ので、



私も彼の新しいチャレンジを 応援することにし、


移籍するに至ったわけです。



コーチや、周りの大人達には


「自分の強い意志で

 自分の将来(チャレンジ)を

 決めれるなんてすごい!」


と、とても驚かれました。



そう言われて私は

あることに気づきました。



それは、


我が家では、


『自分で考えて


自分で選んで


自分で決める』


が、



子どもでも大人でも

当たり前のプロセスに

なって、


日常生活の中に

浸透している


(つまり、当たり前に

なっている)ということです。



これは嬉しい気づきでした。




「自分の意見をしっかり持ち、

自分の言葉で伝えられる子

に育てたい。」


というのが、


長男を出産し、子育てを

開始した頃に立てた


子育ての指針


でしたので、


それを意識しながら

実践してきた私のアプローチは

間違っていなかった!



と、


証明されたわけデス(^-^)v




自分で考えて


自分で選んで


自分で決める


為に最も大切なこと

何かわかりますか?



それは、


自己肯定感


です。



能力的な話でいうと

誰しもが 同じだけ


”できる” 力を

持っています。



考えることができる。



選ぶことだってできる。



決めることだってできる。



誰だってできる。



でも、


自分の中で出した答えに対し


「これでいい!」


「これでやる!」


と、


周りが何といおうと


自信を持って突き進めるか



というと、話は別。



ここで関係してくるのが

自己肯定感。



自己肯定感というのは、



ありのままの自分でOK!



と、


自分をそっくりそのまま

受け入れられる感情 です。



コレが高いか低いかは


勉強、スポーツ、友人関係、


コミュニケーション等々、


あらゆることを左右します。



自己肯定感が高いと、

自分大好き! 


な状態になるので、


思考はポジティヴになり、

毎日が楽しくなります。



何にでも前向きに


意欲的に取り組むようになり、


結果もついてくるので


更にやる気がでて


また楽しくなる♪



プラスの連鎖が働きます。



なので、自己肯定感は

とても大切。



私は子育ての中で、


子どもの自己肯定感を

高めるアプローチ


を意識してきました。



「なんで小田木家の子達は

 みんなそんなに

 自己肯定感が高いの?」



と、よく聞かれるのですが、



それは、



そうなるための

アプローチをしてきたから

にすぎません。



とてもシンプルで簡単

ことです。



誰にでもできてしまう

アプローチ。



でも、意外とみなさん

されていない。。



それが本当に、

もったいないなぁ。


と思ってきました。



「家庭で誰でもが

簡単にできる、


自己肯定感を高められる

具体策(プログラム)が


あったらいいな。」


と、ずーーーーっと

模索していまして、


紆余曲折を経て、

足掛け10数年w



これだ!


をプログラム化したのが、


ゴールデンダイアリー


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いつも読んでくださって

ありがとうございます(^^)




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