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こんにちは！
心の偏差値・EQを高め
子どもの可能性を広げる
［親テク］サポーター
ペアレンツアカデミー東京の
小田木 友依です。
子育てに手応えを感じるのは
どんな時ですか？
「そんな時ありません！」
と思ったあなた！
それは、
本当ならあるはずの
「おっ♪」とか
「いい感じ♪」というような
手応えを見過ごして
しまっているだけかもしれません。
小さな手応えを
日々の子育ての中で
感じられるようになると、
子育てにやりがいを感じられ
楽しくなりますし
気持ちにゆとりがでて、
子どもや家族に優しく接する
ことができるようになります。
「手応え」を感じるコツは、
子どもの
before→after に注目する！
です。
例えば、元気なく
表情がくもっていた時に
（これがbefore）
「何かあった？」
と声かけをし、
「それは辛かったね。」
「嫌な思いをしたんだね。」
「いつも頑張ってるね。」
と、共感しながら
話を聴いていたら、
子どもの表情がパーっと
明るくなってきて
「あー！スッキリ♪」
と、いった感じで
ルンルン元気に
なったなら（これがafter）、
ママが声をかけ
話を聴いてあげたことで
気持ちを整理して
満足感を得ることができた
わけです。
このbefore→afterの変化が
確実な成果であり、「手応え」。
これをしっかり味わい、
「今、表情が
パーっと明るくなったな♪
手応えゲット！」
「元気が戻ってよかった♪
手応えゲット！」
「すごく不機嫌だったのに
上機嫌になったな♪
手応えゲット！」
と、
１つ１つ実感し、
子どもの不安を取り除き
安心感を与えられた自分を
褒めてあげてくださいね(^^)
子どもの最大の幸せは
ママがニコニコ元気でいること。
ママが自分を否定せず
ありのままを受け入れて
「常に味方だよ」
というスタンスで
「うん。うん。」と
話を聴いてくれるだけで
外で頑張って疲れたり
イライラしたり
モヤモヤしている心が
スーと癒されて
明日への活力へと 繋がっていきます♪
そんなお子さんとの
やりとりの中で
before → after を
見逃さないよう注意して、
「手応え」を
味わってみてくださいね(^_-)
この話がみなさんの
子育てのヒントに
なればうれしいです。
最後まで読んでいただき
ありがとうございます。
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