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  • 小田木 友依(PA東京)

「子どもを伸ばしたい」と思うなら、親がまずすべきこと

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こんにちは!

個性をいかし自信をつける

AI時代の子育てサポーター

ペアレンツアカデミー東京の

小田木 友依です。

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AI時代の子育てバイブル』

”STIメソッド” の 

第1期生プログラムが先週より

始まり、昨日は第2回の講座でした。

(オンライン上で毎週

 ステップアップしていく

 プログラムです)

最初の2回は、

「セルフマネジメント」講座で

ママ自身を整えるプログラム

ご提供しています。

まず最初に「自分を整え」て

もらうのには意味があります。

子育てしていると、

毎日の忙しさからついつい

おざなりになってしまう

自分のこと」。

子どもを優先したり、

家族を優先するがあまり、

ママは自分を置き去りにしがち。

自分の人生を見つめて

自分が生きたいように生き

自分の目的地を決めて行動にうつす。

ママが自分を大切にして

自分の信念を持って

人生満喫していると、

その姿は家族の核となり、

中心軸として素晴らしい効果を発揮し、

家族全体が好循環していきます。



ママは家族の中心

ママが整っていると、

家族全体が整ってきますよっ♪

ママが早起きすれば子ども達も

早く起きるようになり、

ママがいつも笑っていれば

子ども達もいつも笑顔になる。

逆に、ママがプンプンしていると

子ども達も不安定に。

よくもわるくも、そんな連鎖

日々の生活で実感済み

なのではないでしょうか?

だからこそ、責任を感じたり

大変だと思うところはあるかと

おもいますが。

子育ては楽しんだもの勝ち

知ってさえいれば

楽になるコト

悩まずに済むコト

実は簡単だったコト

が、たくさんあります。

ご相談やお悩みを伺うことが

増えてきて日々痛感しているのが


[ママのストレスマネジメント]


必要性重要性です!!

ストレス解消法は色々ありますが、

根本的なところで、

自分の「ストレス発生のメカニズム

的確に把握し、

対処できている方は

ほとんどいないという現状があります。

気分転換をはかったり、

その場を離れたり、

甘いものを食べたり、

お酒を飲んだり、、、

そういうことで一時的

ストレスは軽減しますが、

根本的にはなくなりません

ストレスを感じる時には

その人特有のパターン が

必ずあります。

そのパターンが分かれば

的確な対処自動的

見つかります!

そうすると、

自分のストレス

自分でコントロールし、

マネジメントすることが

できるようになるわけです。

ストレスマネジメントできると、

生活の質、人生の質、子育ての質が

格段に変わります!!


子どもの力をグングン

伸ばす為にも、

子ども達それぞれの持ち味を

いかした子育てをする為にも、

ママのストレスマネジメントは必須

ですよ!!

[GDオンラインラボ]では

1日3分!すごく簡単♪

なのに、効果抜群!

ストレスマネジメント法

お教えします!!

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※6月30日期限


ご参加お待ちしてます!

この話が、みなさんの

お役にたてれば嬉しいです。

いつも読んでくださって

ありがとうございます(^^)

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