​ Parents Academy 東京®︎　主宰　小田木友依のBlog

分散登校で給食再開！ 子ども達から給食時間の様子を聞く中で気づいた「大切なこと」をお伝えします！ 子ども達にとって、『最高のおかず』とは？

「集中できない」 「頭が働かない」 「なんだかだるい」 こんなことはありませんか？　親子共に。 コロナによる社会情勢の急激な変化に加え、天候も不安定な今。心と身体のバランスを崩しやすい状況！心のケアと脳の活性化を同時にする方法をお伝えします。親子で実践してみてください♪

「何事にも積極的にとりくんでほしい！」「もっとやる気をだして頑張ってほしい！」そんな願いは親なら誰しもが子どもに抱いているのではないでしょうか？　今回はどうすれば子どものモチベーションを上げることばかけのコツをお伝えします。

日常会話の中で、お子さんに質問をした時、その回答をどのくらい待ちますか？家族だと遠慮もないし、忙しいとついつい答えるのを急かしてしまったり、子どもが答える前に親がコメントをかぶせてしまったりしがちです。が、これは、せっかくの成長のチャンスをつぶしてしまっているので、危険です！

どんな風に環境が変化しても、自分のペースでしっかり生活するためのベースを身につける為の親子参加型講座。［子どもの自立心UP！親子オンライン講座］（全3回・1ヶ月サポートプログラム）の3回目講座を5月2日に開催しました！！1ヶ月の子ども達の変化が楽しみです♪

子ども達が挑戦できる環境を作ってあげること。これが今一番やるべき休校対策です！ 今心配なのは、勉強のことよりも、子ども達の情操面の成長環境です。本来ならば学校で経験できるはずの行事がなくなり、緊張感なく、超刺激レスな生活が続くいている中で、親が子どもに即してあげたいコトの具体策

みなさん、心地よい睡眠とれていますか？今、精神科外来では不眠で悩む方が急増しているようです。不眠とまではいかなとも、なんとなく疲れがとれない。眠りが浅い。と思っている方は多いのではないでしょうか？外出自粛・子ども達の休校で蓄積したストレスをスッキリ解消する場をご紹介します！

「生活にメリハリがない」 「勉強しない」 「有言不実行」 「集中できない」 などなど、子どものアルアルなお悩みを解決！する為の講座「子どもの自立心UP！親子オンライン講座」の第一回セミナーを開催しました♪子どもの本来もつチカラをメキメキのばす仕組み満載のプログラムです！

「冬季うつ」は、日照時間が減り、陽に当たる時間がすくない冬に陥りがちな「季節性気分障害」です。通常であれば春になり、陽に当たる時間が長くなると解消する傾向にあるのですが、新型コロナ等の影響で外出をひかえがちな今年は注意が必要です。親子で楽しくできる具体的な対策をお伝えします！

どんな状況になっても人生を楽しめる人には、共通点があります。それは、「人の目を気にしない！」という点です。イレギュラーな状況下では自己責任の範囲で行動することが求められます。その為には自分で考え、決断する必要があります。そしてそれらのプロセスの大前提となるのが”自分への自信”です

禁止されるほど、ますますやりたくなってしまうのは何故？？ を解明できる、脳のメカニズムをお伝えします。コレを理解しておけば、頭ごなしに禁止したり制限したりすることがいかに無意味であり、逆効果となるかがわかります。そして、より効果的なアプローチができるようになります。ご覧ください。

ゴールデンダイアリーラボを開催しました！ PA東京では、主体性をもち、自立した子どもを 育てるために親が家庭でできるコトをわかりやすく、楽しくお伝えしています。ゴールデンダイアリーはその１つ。私が3兄弟の子育てをする中で ”こんなのがあったらいいな♪”と思いつづけていたのを具体的

子どもに感情や、そのコントロールの仕方を教えるのは親の役目ですが、残念ながら私たちはそのような教育をうけてこなかったので、どうすればよいかわからないというのが現状だと思います。 そこで、今回は子どもが自分の感情をコントロールする為に親がどのように手助けをすればよいかお伝えします。

「うちの子、グレたらどうしよう。」そんな不安を抱えながら子育てをしている方は少なくないと思います。 私もそうでしたが、ある先生のアドバイスを実践してみたところ、子ども達との間に素晴らしい関係を築くことが出来、 「この子達がグレても大丈夫！」という自信に変わりました。 それは

家庭のルール、作っていますか？ 我が家オリジナルのルールです。 一番小さな単位の社会が家庭。 その家庭の中で複数人が共同生活するわけですkが、 共通の認識としての”ルール”が必要になります。 そして、このルールを親子で決め、守っていくことが子どもの成長と親子関係にとても大切。

子育ての悩みや不安は尽きないと思います。 試行錯誤の日々の中で 絶対に守ってほしい３つの【子育て大原則】をお伝えします。

夫婦で子育てに対する考え方が違う　ことで悩んでいる方へ。 「夫婦で子育ての意見が合わない時の対処策５step」をお伝えします。 夫婦といえど、違う家庭で育ってきたので、子育てに対する考え方は様々。問題の解決はお互いへの理解を深めることから♪