• 小田木 友依(PA東京)

3回で1回の法則を知っておこう!子育てストレスが3分の1に♪

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こんにちは!


心の偏差値・EQを高め

子どもの可能性を広げる

[親テク]サポーター


ペアレンツアカデミー東京の

小田木 友依です。

子育てにストレスを感じたり、

イライラすることは

たくさんあると思います。

そんな


日々のストレスを

即3分の1に軽減する方法


をお伝えします!



それは、


「3回で1回の法則」


です。


「そういえばこの話、

 どこかで聞いたな。」



「前にもコレ聞いて

 ”やろう!”と

 思ってたんだよね。

 (でも実行してない^^;)」

というような経験、ありませんか?

子育てしている中でも、


「前にも言ったよね?」

「やるって言ったのに

 結局やってないじゃない!」

という経験をすることも

あるかと思います。

これには、


3回で1回の法則


が関係しているんです!!



3回で1回の法則とは、


同じことを3回言って

初めて1回伝わる。


です。



それに加えて人は、


3回伝わって初めて理解!


します。



ということはですね。

1回伝わるには3回言う


必要があり、


理解してもらうために

3回伝えるには9回言う


必要がある!


わけです。

まとめると。。。

最低でも9回同じことを

言わないと相手には

伝わらない!


ということです!!



この法則でなぜ

子育てのイライラが

軽減されるかというと。



あるママが、

毎朝 娘ちゃんに

「朝の勉強をして!」


と言っていたのですが、

一向に朝の勉強が進まない。

なんでだろう??


と悩んで相談を受けました。


お話を伺ったところ、

朝の勉強で何をするか。

は、

一度説明したきりでした。

1回言う=0回伝わる

です(^_^;)。

これでは伝わっていない!w

そこで、


「朝の勉強の内容」を

毎朝必ず言うようにしました。

すると、

すんなり朝の勉強が完了!

「朝の勉強の内容を毎朝言う」


これだけで、何をすれば

いいかが伝わり、


ママのガミガミも消え、

親子共にストレスなく

快適な朝を過ごせるように

なったわけです!

これは私も子育ての中で

心がけていることですが、


子どもの反応が全然

違ってきます。



3回で1回の法則は

いろんな場面で活用

できるので試してみて

くださいね!

この話がみなさんの

子育てのヒントに

なればうれしいです。

最後まで読んでいただき

ありがとうございます。

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